Exercicios ao ar livre.Fazer exercicios ao ar livre é uma delicia: Promove uma integração com o meio ambiente, permite que se faça atividades em familia e é uma forma barata de melhorar a forma fisica e a saúde.
Caminhar, andar de bicicleta, correr na praia. É só começar a se exercitar e aproveitar o visual maravilhoso da cidade.
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